每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
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一个恐高症男人爱上了一个喜欢在塔顶跳舞的女孩。
火星表面基站发生爆炸，NASA在24小时内发射救援，宇航员在火星上临阵自救。
一个瑜伽导师用冥想方式让受害人“自然死亡”，女警卧底学瑜伽。
大学生发现室友是狼人，月圆之夜把他锁在厕所，但厕所坏了。
